VIDEOS TED
Ron Gutman: El
Poder Oculto de la sonrisa
Ron Gutman nos dice
que, desde su infancia, el quiso tener un superponer que le permitiera ayudar a
la gente. Influenciado por los comics que leía, el buscaba esos poderes dentro
de la fantasía y su imaginación.
Conforme fue
creciendo, Ron Gutman, dejó ese mundo de la ficción para embarcarse en un viaje
en la verdadera ciencia en busca de ese "superpoder". Llega a
California, donde la Universidad de Berkley hacía estudios sobre un anuario
para medir el éxito y el bienestar a lo largo de su vida, asociándolo con las
sonrisas de los estudiantes. Otro estudio relacionó la amplitud de la sonrisa
de algunos de los jugadores de beisbol (en sus tarjetas de beisbol) con la
longevidad de estos, hallaron que aquellos que sonreían más vivían mucho más
comparado con los que no lo hacían.
La sonrisa humana
traspasa las barreras culturales, un ejemplo de esto es la tribu fore (tribu
completamente desconectada de la cultura occidental) atribuían las sonrisas a
las mismas situaciones que nosotros. Inclusive, con la tecnología 3D de las
ecografías, podemos ver que los fetos sonríen dentro del vientre y que después
del parto, estos recién nacidos (incluso los que nacen ciegos), sonríen ante el
estimulo de las personas.
Ron Gutman señala
que al menos un tercio de las personas sonríe más de 20 veces al día, mientras
que un 14% solo sonríe hasta 5 veces. Sin embargo, los niños sonríen alrededor
de 400 veces al día y eso explica por que es difícil fruncir el seño cuando
estamos rodeados de ellos. Esto es explicado por una teoría darwinista de la
respuesta facial. Donde darwin dice que el simple hecho de sonreír nos hace
sentir mejor y , por lo tanto, no es un efecto de una sensación de placer.
Los investigadores
británicos hallaron que una sonrisa produce el mismo estimulo cerebral que 2000
barras de chocolate o 25'000 dólares.
Comentario
Gracias
al video TED siguiente nos ayudo a entender que la gente debería vivir
alegremente, sonriendo ante las distintas adversidades o situaciones que se
pueden presentar en la vida. Por ejemplo, la vida de los niños es más alegre ya
que estos viven sonriendo(más 400 veces al día), esto es muy distinto una vez
ya adultos, esto se pierde a medida que crecen y esto es lo que no debería
sucedes, aunque haya problemas no se debería perder esa sonrisa, esa alegría de
vivir la vida.
También
es importante valorar el poder que tiene la sonrisa en los demás, ya que esta es contagiosa y genera un mejor ambiente
para la persona y los que los rodean.
Muchos de nosotros
comentamos nuestras metas a nuestros amigos, familiares, etc. Según Derek
Sivers esto genera un efecto negativo en nosotros. El comentar las metas, nos
traslada a un estado de satisfacción mental en el que creemos que ya alcanzamos
la meta. Esto genera que le dedicamos un menor esfuerzo a nuestro trabajo para
conseguirla ya que recibimos la satisfacción antes de conseguirlo (están menos
motivados). Idealmente, uno no debería estar satisfecho hasta que el trabajo
esté culminado.
Derek Sivers nos
relata una situación: 163 personas en cuatro pruebas por separado, escribieron
su objetivo personal, luego la mitad de ellos anunció su compromiso con la
meta, y la otra no; después se le dio un trabajo que los llevaría directamente
hacia su meta. el estudio determinó que la última mitad trabajo aproximadamente
los 45 minutos, mientras que la primera se rindió a los 33 minutos
aproximadamente. Los últimos decían que les faltaba un largo camino para alcanzar
su objetivo, mientras que los primeros señalaban que se sentían mas cerca de su
objetivo.
Comentario
Este video nos
dice que es mejor ser reservado con el tema de nuestras metas debido a que la
gente nos puede dar una satisfaccion de realizacion falsa y asi eliminar la
cantidad de esfuerzo que nos costaria en alcanzar nuestras metas. Lo mejor es
no comentarlo hasta una vez que ya esta realizado dicha meta personal y
percatarnos todo lo que atravesamos para lograrlo y tener una verdadera
satisfacción de realización.
INTEGRANTES:
* Nina Atahualpa Alexis Juan 20132576A
* Gutarra Arias Takechi Dario 20132563G
* Jimenez Cubas Cristhian Joel 20131016B
* Calisaya Condori Luis Humberto 20112032F
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